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いよいよ入隊・・・か?!

一昨日、とうとう我が家にもやって来ました。

「ビリーズ・ブートキャンプ」

今、会社ですごく流行っててね、
購入した人から貸してもらったんだけど
マー君が「ビリーだ♪」ってすごく喜んでね、
動きをマネするのが可愛いの

ビリーとその仲間たちの独特のテンションに笑いをこらえつつ(^m^;
そして照れつつも(/ω\)マー君と一緒にやってみました。

自分の体力も考えて、
腕立て伏せやスクワットが連続する部分は省略したんだけど
只今、二の腕と太ももが激しい筋肉痛です(^^;

フリマ前なんで動けなくなっても困るので
フリマが終わったら本格的に・・・

う~ん、でも恥ずかしい。。。

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comment

Secret

ビリー頑張ってますね!

ゆみさんは普通の腕立て伏せは出来ないんですか?
女の子の華奢な腕にはちょっときついのかなぁ...

w(°o°)w おお~!!

最近、噂ではよく聞く、
「ビリーズ・ブートキャンプ」
いよいよ入隊ですか??
この前テレビでやってたけど、
あれは、かなりハードなポーズ(°д°;;) 。
ちょっと他人には見せらんない・・・(^^;)
高い確率で、
翌日の日常生活に影響が出るだろうから、
お気を付け遊ばせ・・・。

★ポッケさま★

腕立て伏せは・・・
5回ぐらいはできますよ(^^;
それ以上はちょっと・・・
あ~、鍛えなきゃねσ(^_^;

★ちょこchocoさま★

ちょこchocoさんもどう???
そうそう、ハードなポーズなんで(⌒▽⌒;;;A
他人には絶対見せたくないです!!
まだ半分ぐらいしかしてないんだけど
足つりそうでした(^^;

鍛えてるんですね!

へぇ~それはなかなかですね。
膝つかなくても腕立て5回出来るの?
あと、腕を深く曲げても、ちゃんと元に戻れますか?
プロフィール

SWEET*DROPS☆

Author:SWEET*DROPS☆
遊びに来てくださり、ありがとうございます♪
オリジナルの手作りアクセサリーを製作しています。
現在、中医アロマセラピストとイメージコンサルタントの資格取得を目指して奮闘中。
皆さんのお役に立つ情報を発信していきます!

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